androidnet.ru

Как похудеть по авицене

Звезды - | Просмотров: 3235 + | Рекомендуемый возраст: 67
как похудеть по авицене

Что же главное в похудении? Тут самые эффективные средства: Среди пищевых растений снижению веса способствуют любые пряности: Дело в том, что пряные приправы улучшают расщепление и переваривание пищи, служат катализаторами пищеварительных процессов. Авиценна считал из пряностей для похудения особенно ценным майоран, указывая, что майоран "способствует. В питании должна преобладать растительная пища — фрукты и овощи но картофеля — как можно меньше! Следует исключить жирное мясо, острые приправы, сдобу, снизить потребление соли и сахара. Питание обязательно должно быть дробным. Резкое снижении веса вызывает дряблость кожи, так как она не успевает сокращаться в соответствии с уменьшающимися объемами тела. Поэтому в рационе должны быть белки: При недостатке в питании этих продуктов затрудняется синтез коллагена и эластина, которые являются основными структурными соединениями кожи. Именно они делают ее гладкой и упругой. Полезен также контрастный душ. Оригинальная диета для стройности и легкости тела от врача-эндокринолога. Надо вставать в часов утра и съедать кусочек несоленого свиного сала весом ровно 30 г без хлеба. Проснувшись, он настраивается на плотный завтрак, а получает микродозу жира. Однако механизм насыщения уже запущен, и организм начинает поглощать свой собственный жировой запас, как после длительного голодания! Салотерапию надо проводить раз в месяц: И без изнуряющих занятий на тренажерах и голодания можно привести свой вес в норму, обрести идеальную. Содержащие горечи травы — хорошие помощники в борьбе с нежелательными килограммами, поскольку они активизируют обменные процессы, работу желудка, печени, кишечника. Из горьких трав можно воспользоваться дурнишником, полынью горькой, горечавкой, барбарисом, аиром, тысячелистником, золототысячником, цикорием. Это богатое йодом растение относится еще и к горьким растениям, таким образом, оно заставляет работать не только щитовидную железу, но и органы пищеварения. Если у вас имеется горечавка, то удобнее всего измельчить ее в кофемолке и принимать на кончике ножа до еды, запивая водой. Ее принимают короткими курсами: Пройдите курса лечения. Можно сделать и так: Чайную ложку полыни горькой заварите стаканом...

Видео - Как похудеть по авицене.

Питание

Рекомендуем купить

Реклама

    Загрузка...
Copyright © - androidnet.ru. All Rights Reserved.