androidnet.ru

Друг посоветовал похудеть

Популярность - | Просмотров: 7519 + | Рекомендуемый возраст: 18
друг посоветовал похудеть

Друг за два с половиной месяца сбросила около 8 кг. Осталось еще 4 до моего идеала. Сейчас не на диете, просто на правильном питании и ограничиваю себя в еде. Хочу похудеть последний рывок. Нужна сила воли и поддержка. У кого похожая ситуация, давайте поддержим друг-друга и поделимся планами, как избавиться от последних, тяжелее всего уходящих, килограммов! Моя цель добиться минус 4-х кг к началу июля. У меня тоже. Только до этого я сбросила не 8, а 16 кг. Ваша ошибка автор в мотивации! Вы поставили себе цель похудеть к конкретному времени, поэтому у вас и сдают нервы. Поставьте себе цель не во времени, а в кг. Я например поставила себе планку: К нему я и стремлюсь, и не важно если я дойду до этой цифры может быть только к НГ. Я заметила,как начинаешь суетиться,волноваться ,что вес стоит,он простоит еще пол. Софи, вы меня неправильно поняли, я совсем не нервничаю по поводу застопорившегося веса. Не в этом дело, я ж не "диетчусь" сейчас, у меня перерыв, передышка. Пока и была цель просто, чтобы вес не увеличивался. Но теперь как-то трудно собраться с силами и заставить себя еще раз совершить шаг и сделать что-то для его снижения. Мой изначальный вес примерно 2. Сейчас я вешу 57, моя посоветуй 53 кг. И хочу по-возможности добиться такого результата к июлю. Приезжает человек, перед которым хотелось бы выглядеть супер Но худеть я начала не для. С целями и мотивацией у меня все в порядке, надо только немножко духу набраться и сделать последний рывок. А удержать потом будет нетрудно. Я уже привыкла к правильному питанию, живу так второй месяц, и все это для меня совсем не трудно. Но при таком образе жизни вес не снижается, а удерживается А я хочу сдвинуться с мертвой точки. Поэтому с завтрашнего дня сажусь на гречку с кефиром. На гречке с...

Как уговорить подругу похудеть

По его мнению, главная ошибка тех, кто решил похудеть, заключается в неправильном способе мышления. Но это путь в никуда. Да, ресторанная еда очень калорийна. Но ужиная в ресторане вы можете попробовать продукты, которые в домашних условиях не вызывают у вас ни малейшего аппетита. Скажем, свеклу, которую вы ненавидите. Попробовав здоровую...

Видео ролик - Друг посоветовал похудеть.

★ Врач посоветовал СПАТЬ В НОСКАХ. Это расширяет сосуды и снижает давление. Сон стал крепким.

Популярные продукты

Банеры

    Загрузка...
Copyright © - androidnet.ru. All Rights Reserved.